Så maxar du ditt spelande med musik

Phil Ivey musik
Phil Ivey diggar musik

Nya studier visar att det finns ytterligare kopplingar mellan musik och människans motivation.


Det är ingen ovanlighet att se pokerspelare, idrottare eller vanliga människor gå runt med hörlurar eller hörsnäckor i öronen. De finns överallt. På gymmet, i tunnelbanan, på kontoret eller på flyget.

Musik har alltid varit en del av mänskligheten, i alla fall enligt flera studier.

För bara något år sedan hittade arkeologer nergrävda instrument som tros vara äldre än 35 000 år. Detta är bara en av många liknande fynd som har gjorts under de senaste åren.

Förr i tiden hade musiken närmare kopplingar till tradition, religion och kultur, men i det moderna samhället används den allt oftare som medel för att hämta inspiration, motivation, energi eller avkoppling.

Bättre prestationer i poker

Oförväntande och överraskande är också att musik har visat sig ha kopplingar till pokerprestationer. Detta bekräftar en ny forskningsstudie som visar att musik kan öka motivationen och samtidigt bidra till en mer positiv spelupplevelse. Vidare styrker samma studie att musikens positiva effekter förstärker prestationsförmågan, påverkar nervsystemet och ökar hjärnans kapacitet.

Men bakom all forskning och effekter döljer sig huvudingrediensen, som för många består av spellistor, sånger, melodier och instrument.

Hitta egen musik

För en ökad motivation är det rekommenderat att man hittar sin egen musik som man tycker om. Observera däremot att valet alltid bör vara personligt, vilket också kan vara en nackdel om det saknas inspiration.

Den mest motiverande musiken har i det här fallet visat sig vara redundanta musikslingor, vilket omfattar musik som hjärnan redan känner till. All annan musik som inte är bekant för hjärnan behöver bearbetas, vilket automatiskt leder till hjärnan inte blir lika koncentrerad.

Därför kan det vara lämpligt att redan nu förbereda spellistan inför nästa pokerturnering, träningspass eller en situation där motivationen måste vara på topp.

För många som använder sina mp3-spelare eller sitt Spotify-konto är det inga problem att skapa spellistor, men om du har kört fast så finns det självklart tips och förslag som kan få dig att komma igång.


Vi har varit i kontakt med några större bloggare inom träning, vardag och mode för att ta reda på vilken musik som anses vara motiverande och vilka låtar de själva rekommenderar.